More-XCORE

More-XCORE

Garantie voor keiharde buik- en rugspieren
XCORE is een core training waarbij de focus ligt op het opbouwen van conditie, het versterken van spier- en bindweefsel en het verbranden van calorieën. Door middel van de speciaal ontworpen XCO-trainer wordt het uithoudingsvermogen en de explosieve kracht in je spieren vergroot. Met als resultaat een strak en slank lichaam! De XCO-trainer is een compacte buis gevuld met grit. Het heen en weer bewegen van het grit zorgt voor een hogere en effectievere belasting op je spieren. Je zult daarnaast gedurende de hele les je core aan moeten spannen om in balans te blijven. Dit geeft XCORE de garantie voor keiharde buik- en rugspieren! Wij bieden zowel een 30 als 45 minuten durende les aan.

Voordelen

  • Afname vetpercentage
  • Explosieve kracht neemt toe
  • Spieruithoudingsvermogen neemt toe
  • Core training

Voor wie?

Voor iedereen die conditie wil opbouwen, spier- en bindweefsel wil versterken en tevens calorieën wil verbranden. Verzeker jezelf van keiharde buik- en rugspieren!
 

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:30
More-XCORE
10:30
11:15
Zaal: beneden
10:45
11:00
18:30
More-XCORE
18:30
19:15
Zaal: beneden
18:45
19:00
More-XCORE
19:00
19:30
Zaal: beneden
More-XCORE
19:00
19:30
Zaal: beneden
19:15

Dinsdag

  • More-XCORE
    19:00 - 19:30

Woensdag

  • More-XCORE
    18:30 - 19:15

Vrijdag

  • More-XCORE
    19:00 - 19:30

Zaterdag

  • More-XCORE
    10:30 - 11:15
No events available!