More-Kids-Defense

ZELFVERDEDIGING EN SOCIALE WEERBAARHEID

More-Power is een les met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam, met gebruik van een barbell en gewichten. Deze workout daagt al uw belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Muziek en gewichtkeuze inspireren u om snel de resultaten te behalen waar u naar streeft!

Waarom More-Kids-Defense?

Belangrijke vaardigheden voor de persoonlijke veiligheid van kinderen worden vaak niet aangeboden bij vechtsporten. Denk hierbij aan omgaan met vreemden, (ongewenste) aanrakingen en noodgevallen. Daarbij komt dat ook de technieken voor zelfverdediging vaak worden beperkt door de aard en regels van de sport. Op boksles leer je bijv. wel hoe je goed moet stoten en moet afweren. Je leert niet hoe je loskomt uit bijvoorbeeld een hoofdklem.

Tijdens More-Kids-Defense leren kinderen wat ze kunnen doen in welke situatie. Ze leren stoten en trappen, maar ook bevrijdingen uit benarde posities. Ook wordt er gericht geoefend op het omgaan met pestgedrag.

Voordelen

  • Belangrijke vaardigheden voor de persoonlijke veiligheid van kinderen
  • Leren van het beleefd en assertief aangeven van je grenzen
  • Leren omgaan met pestgedrag
  • Verbetering van sociale weerbaarheid

Voor wie?

More-Kids-Defense is een les speciaal voor kinderen. Het grootste deel van de les zijn kinderen actief bezig met zelfverdedigingtechnieken, valbreekoefeningen, trappen en stoten op een stootkussen, stoeispelletjes etc. Dat maakt More-Kids-Defense een echte sport waarin je je kunt ontwikkelen. De kinderen werken aan hun conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid en hebben ondertussen veel plezier.

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
16:00 - 16:15
More-Kids-Defense
Leeftijd: 5 t/m 8 jaar
16:00 - 16:45
Zaal: boven
16:15 - 16:30
16:30 - 16:45
16:45 - 17:00
More-Kids-Defense
Leeftijd: 9 t/m 11 jaar
16:45 - 17:30
Zaal: boven
17:00 - 17:15
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
More-Kids-Defense
Leeftijd: 12 t/m 15 jaar
17:30 - 18:15
Zaal: boven
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15

Vrijdag

  • More-Kids-Defense
    16:00 - 16:45
  • More-Kids-Defense
    16:45 - 17:30
  • More-Kids-Defense
    17:30 - 18:15
Geenevents beschikbaar!

Contact

Ready4More B.V.

Kerkwijk 85
5258 KB Berlicum
073 – 851 87 55
info@ready4more.nl

Bank
NL67RABO 0184 8923 92

Openingstijden

073 - 851 87 55