More-Power

More-Power

Spierversterkende oefeningen

More-Power is een les met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam, met gebruik van een barbell en gewichten. Deze workout daagt al uw belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Muziek en gewichtkeuze inspireren u om snel de resultaten te behalen waar u naar streeft!

Voordelen

  • Helpt je 500-600 calorieën per les te verbranden
  • Verbetert uw kracht
  • Verbetert uw algehele conditie

Voor wie?

Voor iedereen die maximaal wil verbranden en zijn of haar figuur wil verbeteren.

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19:30
More-Power
19:30
20:30
Zaal: beneden
19:45
20:00
More-Power
20:00
21:00
Zaal: beneden
20:15
20:30
20:45

Maandag

  • More-Power
    20:00 - 21:00

Donderdag

  • More-Power
    19:30 - 20:30