More-Kids-Defense

More-Kids-Defense

Zelfverdediging en sociale weerbaarheid
De kinderen leren zelfverdedigingtechnieken maar ook; omgaan met vreemden, ongewenste aanrakingen en noodgevallen. Bij More-Kids-Defense wordt gericht geoefend op een bewuste lichaamshouding, alertheid, preventie en de-escalatie. Ook wordt geoefend op het beleefd en assertief aangeven van je grenzen. Door herhaling en variatie in het aanbieden van de lesstof blijven de technieken goed hangen.

Waarom More-Kids-Defense?

kids-defense-smallBelangrijke vaardigheden voor de persoonlijke veiligheid van kinderen worden vaak niet aangeboden bij vechtsporten. Denk hierbij aan omgaan met vreemden, (ongewenste) aanrakingen en noodgevallen. Daarbij komt dat ook de technieken voor zelfverdediging vaak worden beperkt door de aard en regels van de sport. Op boksles leer je bijv. wel hoe je goed moet stoten en moet afweren. Je leert niet hoe je loskomt uit bijvoorbeeld een hoofdklem. Tijdens More-Kids-Defense leren kinderen wat ze kunnen doen in welke situatie. Ze leren stoten en trappen, maar ook bevrijdingen uit benarde posities. Ook wordt er gericht geoefend op het omgaan met pestgedrag.

Voordelen

  • Belangrijke vaardigheden voor de persoonlijke veiligheid van kinderen
  • Leren van het beleefd en assertief aangeven van je grenzen
  • Leren omgaan met pestgedrag
  • Verbetering van sociale weerbaarheid

Voor wie?

More-Kids-Defense is een les speciaal voor kinderen. Het grootste deel van de les zijn kinderen actief bezig met zelfverdedigingtechnieken, valbreekoefeningen, trappen en stoten op een stootkussen, stoeispelletjes etc. Dat maakt More-Kids-Defense een echte sport waarin je je kunt ontwikkelen. De kinderen werken aan hun conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid en hebben ondertussen veel plezier.

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
16:30
More-Kids-Defense
Leeftijd: 5 t/m 8 jaar
16:30
17:15
Zaal: beneden
16:45
17:00
17:15
More-Kids-Defense
Leeftijd: 9 t/m 12 jaar
17:15
18:00
Zaal: beneden
17:30
17:45

Vrijdag

  • More-Kids-Defense
    16:30 - 17:15
  • More-Kids-Defense
    17:15 - 18:00