More-Kickboxing

More-Kickboxing

Techniek, lenigheid, conditie én kracht

More-Kickboxing is geschikt voor iedereen die niet wil sparren (fysiek 1 op 1 contact). Er zijn wel wat samenwerking- en sparactiviteiten maar niet zoals bij kickboksen. Bij deze training ligt de aandacht op techniek, lenigheid, conditie en kracht. Het technische gedeelte zal bestaan uit trap- en stootoefeningen. Dit in combinatie met een pittige conditietraining, die tevens voor iedereen toegankelijk is. De bokszaktrainingen zijn eventueel een perfecte opstap naar het trainen met een partner zoals bij het kickboxen. De trainingen zijn tevens een goed middel als u wilt afvallen, meer uithoudingsvermogen wilt creëren of een lekker uurtje wilt bewegen.(Deelnemers moeten zelf voor geschikte bescherming zorgen zoals handschoenen en scheenbeschermers. Deze materialen kunnen tevens bij ons besteld worden.)

Voordelen

  • Oefenen van trappen en stoten
  • Verbetert uw lenigheid
  • Verbetert uw algehele conditie

Voor wie?

Voor iedereen die zich wil verdiepen in het kickboxen en tegelijkertijd een pittige conditietraining wil doen.

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
20:00
More-Kickboxing
20:00
21:00
Zaal: boven
20:15
20:30
More-Kickboxing
20:30
21:30
Zaal: boven
20:45
21:00
21:15

Dinsdag

  • More-Kickboxing
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • More-Kickboxing
    20:00 - 21:00