More-Cyclepower

More-Cyclepower

Een combinatie van Cycle en Power

More-CyclePower is een fiets- en krachtprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren en kracht en uithoudingsvermogen wil verhogen. De naam van de les zegt eigenlijk al wat het is: een combinatie van More-cycle en More-power. Het beste van twee werelden in een les, uithoudingsvermogen en kracht!

Van al onze  groepslessen worden bij More-CyclePower gemiddeld de meeste calorieën verbrandt. Omdat de intensiteit van de training (weerstand van de fiets, gewichten op de stang) zelf kan worden bepaald, is dit dus een les waarbij u zelf de zwaarte van de training kunt bepalen. Uiteraard zal dit goed worden begeleidt door onze instructeurs.

Als je regelmatig aan de lessen van More CyclePower meedoet, zal uw conditie verbeteren, uw spieruithoudingsvermogen toenemen en uw vetpercentage afnemen.

Voordelen

  • Verbrandt lichaamsvet
  • Verhoogt de spierkracht zonder er te gespierd uit te gaan zien
  • Helpt u in een normale les 600-800 calorieën te verbranden

Voor wie?

Voor iedereen die zijn/haar (kracht)uithoudingsvermogen willen verbeteren, vetpercentage willen verminderen en affiniteit met fietsen en krachttraining hebben.

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09:15
More-Cyclepower
09:15
10:15
Zaal: boven
09:30
09:45
10:00

Zondag

  • More-Cyclepower
    09:15 - 10:15