Defense4Women

Defense4Women

Een cursus zelfverdediging voor vrouwen

Wat is Defense4Women?

women-defense-r4m
  • Een cursus zelfverdediging voor vrouwen bestaande uit 10 trainingen
  • Zaterdagochtend van 10.30u tot 11.30u
  • Voor dames vanaf 14 jaar
  • Start zaterdag 21 januari 2017
  • Kosten: € 81,50 voor niet leden en € 61,50 voor leden
  • Trainingen onder leiding van zeer ervaren instructeurs

Wat leer je?

  • Inschatten van gevaarlijke situaties en ernaar handelen
  • Leer je eigen mogelijkheden en krachten kennen en ontwikkelen
  • Oefenen met moeilijke en bedreigende situaties
  • Confrontatie training en stemgebruik
  • Effectieve en eenvoudig toepasbare technieken
  • Angst overwinnen en wilskracht leren gebruiken
  • Meer zelfvertrouwen

Hoe meld ik me aan?

  • Aanmelden via info@ready4more.nl of aan onze balie. Tussentijds instromen is in overleg mogelijk.

Meld je zo snel mogelijk aan in verband met een beperkt aantal beschikbare plaatsen!

Wanneer?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10:30
Defense4Women
10:30
11:30
Zaal: beneden
10:45
11:00
11:15

Zaterdag

  • Defense4Women
    10:30 - 11:30